いつもプラーナをご利用いただき誠にありがとうございます。

次の3日間は、都合によりショップ＆カフェの臨時休業とリフレクソロジー受付時間を変更させていただきます。

5月18日(金)、19日(土）、26日(土)

ショップ＆カフェは臨時休業となります。

リフレクソロジー受付は
18日(金)15:00～20:00
19日(土)13:00～20:00
26日(土）11:00～ 20:00

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

プラーナ　林　俊子 

毎月抽選で50名様に当たります。

リフレ券、精油、ハーブティー、割引券・・・が
抽選で毎月50名様にプレゼント!!

プラーナご利用ごとに応募（金額は関係ありません）
毎月末に抽選会を行います。
商品交換は1カ月
店頭にて会員番号で発表いたしますので、ご確認ください。

ご利用回数が多いほうが、当選確率が高くなりますよ・・・

「どこよりも安く何処よりも気持ちがい～い」
と定評のある、リフレクソロジー専門サロンです。

全て素手で行うプラーナのリフレクソロジーは
11年の実績と経験から
お一人お一人に合わせた微妙な力加減と
技術に優しさを加え
心をも癒すリフレクソロジーを心掛けております。

定番のフットリフレクソロジーの他、ハンドリフレやヘッドリフレ等
多数メニューをご用意しております。

一番人気は、
「ボディー＆フットリフレ」９0分コース6300円です。

疲れたな～と感じたら
プラーナのリフレクソロジーで
早めに　リセット　お勧めいたします。

メニュー
クーポン

プラーナでは、リフレクソロジーを利用したいが、外出が難しいという方を対象に特別価格にてご利用できる訪問リフレクソロジーを行っております。
（注：一般出張は行っておりません）

・自宅病気療養中・リハビリ中の方
・老人ホーム等への定期訪問
・産婦人科への訪問（出産後の身体をケアします）
・産後の為外出を控えている方
・子育て中で外出が難しい方
・自宅介護を受けている方、その家族の方
・その他、外出が難しい方
等など・・・

お気軽にお問い合わせください。

お友達との待ち合わせや、
ちょっと一休み
お一人でも気軽にリラックスタイムを・・・

【カフェメニュー】
・ストレートハーブティー 315円
　　カモマイル
　　ローズヒップ
　　ハイビスカス
　　ペパーミント
　　エルダーフラワー
　　リンデンフラワー（菩提樹）
　　アイブライト
　　ラズベリーリーフ
　　ネトル　
　　エキナセア
　　ギンコウ（イチョウ）　

・ブレンドハーブティー　399円
　　ミントミント（ペパーミント＆スペアミント）　
　　ルビーレッド（ハイビスカス＆ローズヒップ）

・スペシャルブレンドハーブティー　420円
　　エキナセアスペシャル
　　エルダーフラワースペシャル　　
　　　　　
・ハーブコーヒー　472円
　　タンポポコーヒー　ノンカフェインですのでお休み前にもOK

・チャイ　420円
　　タイガースパイス
　　エレファントバニラ
　　トータスグリーンティー

※食べ物持ち込みOKです。
お食事のメニューがありませんので、食べ物持ち込みOKです。
ただし、ハーブティーのご注文をお願い致します。

「生活の木パートナーショップ札幌1号店です」

国内最大手のハーブとアロマの専門店「生活の木」のパートナーショップ札幌1号店です。
大地のエネルギーで心身を整えるハーブやアロマを豊富に取り揃えております。
生活の中にハーブやアロマを取り入れて「快適健康生活」始めませんか？

生活の木では、環境と身体に優しい商品開発に努めております。
2月と8月に新商品をご案内しております。

プラーナでも、できる限り新商品の取り扱いをしておりますが、残念ながら店頭にない商品もございます。店頭にない商品はすべてお取り寄せ可能ですので、お気軽にスタッフにおたづねください。

又、生活の木のカタログを無料で差し上げておりますが、数に限りがありますので、あらかじめご了承願います。

【お得情報】
プラーナでは、ハーブやアロマをもっとお手軽にお使いいただくために、会員の皆様には５％OFFにてご提供させていただいております。

さらに、もっとお得な日替わりセールも開催中です。
ほしい商品がお決まりでしたら、お得な日を確認してからご利用いただくとGoodです。

【無料会員募集中】
いつでも、どなたでもその場でプラーナ無料会員になれます。
商品の他リフレクソロジーも５％OFFでご利用いただけます。
会員登録希望の方はお気軽にお申し付けください。

本格リフレクソロジー・スクール

・経絡ケア・リフレクソロジー基礎講座
　　リフレを仕事にできるライセンス取得を目指して
　　求められるセラピストを養成しています

・健康リフレ教室～あなたも今日からホームセラピスト～
　　自分と家族の元気の為のリフレ教室です

アーユルヴェーダ講座

～自然と共に、より良く生きる～
自然界の中で生きる私たち、自然のバランスに逆らった生活をしていると体調崩すのはあたりまえ、自然界を知り、自然とのかかわりや人とのかかわりを知ることで大切なものが見えてきます。太陽の光と暖かさ、ひんやり気持ちが良い木陰、風の匂いや土の匂い、心と体を潤してくれる水、太陽のエネルギーと大地のエネルギーいっぱいの植物などなど、自然界には科学で証明されないパワーがまだまだたくさんありそうですね。

心安らかに、そして笑顔で過ごせる日々を送りたいものです。

～自然と共に、より良く生きる～
まずは、自分を知ることから始めましょう。

手作り石けん教室（大好評）
　　天然素材でつくる地球にも人にも優しい手作り石けん
　　初めての方でも楽しく参加できます
　　
手作りアロマ教室
　　精油やハーブを使った手作りアロマいろいろ

出張アロマ教室
　　老人ホーム、小学校、児童会館など…
　　その他ご希望があれば、どこへでも・・・

【お知らせ】

大変申し訳ありません。
店舗移転の為、健康チェックは只今調整中です。
しばらくお休みさせていただいております。

気軽に出来る心と体の健康チェック

健康管理はまず自分の身体を知ることが大切です。
プラーナでは今のあなたの心と体の状態を気軽にチェックすることが出来ます。

・自律神経バランス測定(ストレスチェック）

１回　1,000円