プラーナ
心と体のリラクセーション
ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ/ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ

１．ハンドケアトリートメント1day講座のご案内

２．小田原開催予定日時

３．コンプリメンタリースクールプラーナ分校のご案内

４．年末癒しイベント！特別講座

５．受講生の声

小田原市にて、ハンドケアトリートメント講座を開催いたします。

※ネット予約はこちらから※

開催場所は2か所ですので、お間違えのないようお願いいたします。
★本校：コンプリメンタリー・セラピースクール「プラーナ」
　　　　神奈川県小田原市蓮正寺23－5　アールコート椙
★分校：MADOショップ南鴨宮店カフェ「縁」
　　　　神奈川県小田原市南鴨宮1－17－33　カフェ「縁」
　　　　https://ameblo.jp/kutsurogichano-ma-en/

●本校「プラーナ」開催日時：
　
　ー調整中ー

　ご希望がありましたらご連絡ください。


●分校「MADOショップ南鴨宮店Cafe縁」開催日時：
　【11月】
　　11月18日（金）14時～

※ネット予約はこちらから※
～お気軽にお問合せください～

お問合せは
E-mail　　plana.gogo@gmail.com
プラーナ　担当　小野　俊子（旧姓:林）

2021年5月より、小田原に移転しました。
スクールは本校の他
分校「MADOショップ南鴨宮店　Cafe縁」
でも開催いたします。

住所：神奈川県小田原市南鴨宮１－１７－３３
　　　　酒匂川に面しています。

Googleマップ⇒こちら

最寄り駅：鴨宮駅　徒歩約12分
最寄りバス停：中央図書館入り口　徒歩約6分

駐車場はMADOショップに向かって右側　徒歩1分のパーキング1～3です。
MADOショップの看板が目印です。

電話：０４６５－４３－６１８９
e-mail：odawara.en@takt-on.co.jp

スクール、講座に関するお問い合わせは
plana.gogo@gmil.com
090-8632-7396
プラーナ　小野俊子

【2021】
＝5月＝
★43歳　会社員　女性　足柄下郡真鶴町
施術をやる側になると、力が入り上手くできず難しいと思いましたが、理論がわかると面白く、練習して力を入れずできるようになりたいです。近くで講座を受けられるのはとても嬉しいです。また機会があれば受けたいです。

★61歳　パート　女性　茅ケ崎市
全く初めての経験でしたが、先生の明るく楽しい講義で2時間がアッという間に過ぎました。沢山練習してまた先生に見ていただきたいと思います。

★59歳　パート　女性　伊勢原市
優しいタッチで癒される施術。疲れも取れ周りの人に「やってあげたい！」ケアでした。

2021年5月小田原市でスクールスタート！

【2020】
=12月＝
★38歳　介護職員　女性　札幌市
とても分かりやすく教えてくださいました。緊張して体の動きがかたく、なかなかうまくできなかったので自宅で体の力を抜いてできるよ練習したいと思います。先生の笑顔がとてもステキでまた講習に来たいなと思いました。

=11月＝
★32歳　看護師　女性　札幌市
仕事でがん患者さんと関わることが多いので、癒してあげられたらと思い受講しました。手技をとても丁寧に教えてくださり、わかりやすかったです。私ができないところも何度もゆっくり「もう一度やってみましょうね」の声掛けがありがたかったです。自宅で練習して仕事で実践できるように頑張りたいと思います。自分自身も癒しの学びの時間となりました。

＝10月＝
★41歳　看護師　女性　苫小牧市
優しく励ましながら教えていただきました。ポイントで丁寧にアドバイスしていただいたので、家に帰ってからじっくり復習したいと思います。先生の施術を思い出しながら、家族や友人にやってみたいです。

＝9月＝
★40歳　会社員　女性　札幌市
見ていると簡単そうでしたが、やってみると難しかったです。トリートメントをしているときも気持ち良かったです。練習をしてしっかり覚えていこうと思います。

＝8月＝
★45歳　介護福祉士　女性　札幌市
方に力が入ってしまい、思うように出来なく難しいなと思いました。でもやってもらっているととても気持ち良かったし、自分でも沢山練習をして覚えていきたいと思いました。

★51歳　セラピスト　女性　札幌市
今回は優しい初級的なもので、先生の講座を試して受けてみたいと思い、参加しました。見ると、やるのとでは大違いで、頭で考えると次は何だっけ？と慌てて手が早くなってしまうので、沢山練習して手が覚える感じで落ち着いた癒しを相手に伝えられるようにしたいと思いました。アーユルヴェーダ、リフレクソロジーも気になっておりましたので、是非またお願いします。

★58歳　自営　女性　岩見沢市
見るとやるでは大違いでした。今は正直難しい！と思っていますが、自分でできるようになったらきっとすごく楽しいと思うので練習します。自分の癖も沢山沢山感じました。それも練習と共に進化させていきます。難しいけれどとても楽しかったです。

＝7月＝
★39歳　会社員営業　女性　札幌市
丁寧にじっくりと教えていただき、わかりやすくてとても良かったです。ポイントをしっかり押さえ、次の仕事に活かしていきたいと思います。忘れないように毎日練習します。

＝6月＝
★54歳　看護師　女性　札幌市
施術に関しては教えていただいたことは繰り返し練習してやっていきたいと思います。人との関わりの心構えとか、自身の健康、笑顔の大切さや温かさなど、ものの考え方や姿勢に共感しました。ぜひぜひ、これからも講座を続けていただき、たまに振り返りのためにまた寄らせてもらって学びたいと思いました。いい出会いでした。感謝します。


＝2月＝
★52歳　OL　女性
大変勉強になりました。まだまだ勉強しなければ・・・

★40歳　主婦　
とてもリラックスできる手技で気持ち良かったです。これからフットケアと合わせてやっていきたいと思います。

★50歳　看護師　女性
あっという間に時間が過ぎてしまいました。体に力が入ってしまいましたが、先生が丁寧に教えてくれ、とても分かりやすかったです。利用者様や友人にもぜひ、と思っています。

【2019年】
＝12月＝
★46歳　会社員　女性
以前リフレクソロジーを教えていただき、また林先生に習いたいと思い今回受講しました。全くまだまだできませんが、自分でやっても誰かに施術しても、気持ちよくなれるよう練習していきたいと思います。

★40歳　女性
初めてだったので、とても難しかったです。リフレクソロジー、ハンドリフレにも興味が沸きました。もっと勉強してみたいと思います。

＝11月＝
★52歳　介護　女性
本日初めてハンドケアに触れました。初めてオイルをつけていただき、思っていたよりヌルヌルしていなかったです。マッサージはあまり受けたことなく、これから勉強したいと思いました。

★39歳　女性
とても楽しくてためになりました！　これからどんどん練習して上手になりたいです。林先生の情熱が伝わってきました。

★37歳　アルバイト　女性
とても丁寧に教えていただきありがとうございます。細かいところも学ぶことができて、今後も続けてスキルアップしていきたいと思いました。心のこもったご指導に感謝いたします。

＝10月＝
★46歳　パート　女性
丁寧なアドバイスをしっかりしてくださり、技術もわかりやすくて、とても勉強になりました。今後の生活についてのアドバイスまでしっかりと細かく聴いてくださり感謝してます。技術をもっと磨き頑張ります。

＝5月＝
★54歳　主婦
先生に今私の抱えている問題や悩みを聞いていただいただけでこの出会いは用意されていた時間だと思えました。ハンドケアトリートメントは、他人に触れることが少し苦手と思っている私にでも、抵抗がなく行うことができるケアです。怖がらず取り組む、自分が気持ち良くなれるのではないかと想像しながら触れてみるのが良いと思えました。自宅で練習してみます。

＝4月＝
★34歳　主婦　女性
参加者が2名でしたので、施術を交代しながら学べたのが良かったです。施術側も受ける人も気軽にできそうな手技で、自分の祖父にやってあげたいなぁと思いました。

★51歳　パート　女性
今日は、林先生にハンドケアを習わせていただき、とても気持ちよく、手もポカポカになりました。家でも習ったことをやっていきたいと思います。

★38歳　会社員　女性
全くの初心者でしたが丁寧に教えていただき、一通りの流れが出来るようになりました。また流れだけではなくコツも教えていただいたので、忘れずに沢山練習しようと思います。この度はありがとうございました。

★36歳　ネイルモデル　女性
自分自身も癒された講座でした。すごく丁寧に指導していただけて受けて本当に良かったと思いました。自分自身にもつながりとても嬉しいです。頑張って練習して皆様をいやせるようになりたいです。

＝3月＝
★45歳　介護職員　女性
今回この講座を受講して、受けてもらう方にリラックスしていただくことが大切だと感じました。これから練習を沢山して利用者様や家族、友人を癒してあげたいと思います。とても親切、丁寧に教えてくださり、ありがとうございました。

★40歳　パート　女性
ほとんど知識のないまま参加させていただきましたが、親切丁寧に指導していただいて、とても楽しく受講できました。まずは練習を重ね家族や友達を練習台にして、気持ち良く出来るようになったら、ディサービスの利用者さん達にもやってあげられたらと思います。

＝2月＝
★35歳　会社員　女性
丁寧でわかりやすく教えていただきありがとうございました。講座で習ったことを今後もいかせるように周りの人たちにやっていこうと思います。他の講座も気になっていたので、たまタイミングが来たら受けてみたいです。

★35歳　介護士　女性
初めての受講でしたが、本当に時間があっという間に過ぎたと感じる程、リラックスして学ぶことができました。最初は身体も固くなっていると自分でも感じていましたが、先生の優しい声でだんだんと力が抜けました。わかりやすい説明ですぐにまた練習したくなると感じました。無理なお願いも聞いていただきありがとうございました。

＝1月＝
★35歳　薬剤師　女性
とても難しく感じましたが、一生懸命練習して、人に気持ち良いと思っていただけるよう頑張ります。

【2018年】
＝12月＝
★38歳　女性
とても親切にわかりやすく教えていただけて良かったです。さっそく家族で練習したいと思います。わからないことがあればまたよろしくお願いします。

＝9月＝
★31歳　会計事務職　男性
実際に自分に施術してもらいながらのレクチャーが身に付きやすかった。

★33歳　会社員　女性
思っていたよりも大変でしたが、とてもわかりやすく教えていただいたので、練習をして母にやってあげたいと思いました。

＝7月＝
★41歳　介護職　女性
とってもわかりやすく教えていただきました。仕事にも是非活かしていきたいと思いました。
できていないところを何回も教えていただきありがとうございました。

★50歳　主婦
今回、持病による指の変形のある私でも、ハンドケアトリートメントができるのか事前にご相談させていただき、自宅でフットリフレの施術と合わせて、ハンドケアトリートメントを教えていただくことができました。指が曲げられなかったりするので、しっかり肌にフィットするように滑らせることが難しかったですが、私の手の状態でも負担なく行う方法を教えていただき、自分が想像していた以上に「出来るかも」という喜びと共に、不安が解消されました。後半は、力を抜くことが思った以上難しく何度も練習させていただき、気持ちよく受けてもらうために大切なポイントも沢山教えていただきました。忘れないように、しっかり練習して、家族や友達に喜んでもらえるように続けていきたいと思います。

＝6月＝
★37歳　介護士　女性
ハンドケアは簡単かなと思っていましたが、思ったりも難しかったです。できていないところ等言っていただいて、意識するポイントがわかり、今後はそこに注意しながら練習をしていきたいと思いました。

★62歳　女性
有意義な時間でした。難しかった。帰って復習します。

＝5月＝
★　会社員　女性
本日はマンツーマンでのご指導ありがとうございました。
先生のデモンストレーションの後に実技をさせていただきましたが、繰り返し教えていただいても覚えが悪くすみませんでした。ただ、説明だけするのではなく、繰り返しコツと実技で教えてくださったので、最後には何となく形になってきました。教えていただいたことを家でも復習し、流れを体に覚えさせたいと思います。
わかりやすいご指導ありがとうございました。

★56歳　女性
気持ちが落ち着きました。でも難しくも感じました。体で覚えるよう又来ます。

＝4月＝
★54歳　化粧品販売　女性
お客様へ早速明日から施術してみます（忘れないように）。講座終了後すぐにできるぐらい、丁寧に教えていただきました。また、一つ一つ丁寧な説明で理解できました。自分の課題を丁寧に施術したいと思います。

★37歳　パート　女性
ハンドトリートメントを体験するのが初めてでしたが、まず、とても気持ち良くリラックスできました。家族や友人にやってみたいと思います。

★49歳　無職　女性
とてもリラックスできました。少人数なのも良かったです。

★51歳　主婦　女性
初めて受けてみましたが、メリットだけではなくデメリットもあることがよくわかりました。また、力を抜くことでより気持ち良くできることが実感できました。

＝3月＝
★42歳　歯科衛生士　女性
難しかったですが、家族をモデルにして練習してみよと思います。純粋に気持ち良かったです。

★34歳　フェイシャルエステシャン　女性
家でも日常的にできる手軽さ、とても良かったです。気持ちの良いマッサージで仕事にも生かせそうです。これからも練習してお客様にも気持ち良くできるようにしたいです。

★37歳　会社員　女性
私がほしいと思っていた情報をたっぷり伺うことができました。実技だけではなく、業界の実情なども教えていただき、ためになる講座で、最初の10分位で来てよかった！と思いました。

★57歳　主婦　女性
わかりやすく説明してくれました。頭の悪い私でも覚えられそうです。違う講座も受けてみたいと思いました。

★64歳　女性
自分が受けて”心地良い”感覚を学ぶことができて嬉しかったです。介護の仕事をするには年齢が入居者様と違わなくなり、それでボランティアとして！と思ったハンドケア。人と人とのふれあいには笑顔がとても大切なんだなぁと先生を見て思いました。

＝2月＝
★52歳　主婦　女性
自分の手の痛みから、講習を受けてみましたが、予想以上に奥深く勉強になりました。これからは皆を癒せるように取り組んで行きたいです。林先生の教え方も素敵でわかりやすかったです。このご縁を大切に、これからもお付き合い出来たら嬉しいです。

★50歳　歯科衛生士　女性
家族やボランティアの為にもっと勉強したいと思い受講させていただきました。とても丁寧に教えていただき、これから役にたてていきたいと思いました。

＝1月＝
★43歳　介護福祉士　女性
先生のデモンストレーションがとても気持ち良く、自分でもすぐにできそうだと思ったのですが、力が入りガチガチでスムーズにできませんでした。みんなに喜んでもらえるように沢山練習したいと思います。とても勉強になりました。

★29歳　看護師　女性
自分の癖や苦手な部分をしっかりと繰り返し教えていただき、とてもわかりやすかったです。ハンドケアだけでなく他の部位などもできれば良いと思いました。

★会社員　女性
母への施術をと考えて受講しました。早速、母へ試してみます。

【2017年】
＝12月＝
★58歳　薬剤師　女性
以前から覚えたいと思っていました。説明プリントがり、先生も覚えやすいように、何度も教えてくださり何とか方法を覚えられたと思います。アロマのことなども気さくに教えてくださりありがとうございました。これから練習します。

★38歳　会社員　女性
オイルトリートメントの復習もできました。ゆっくり丁寧にの大切さや、ハンドケアだけの場合の施術のやり方がわかったので今後も練習できそうです。色々なお話も聞けて良かったです。

＝11月＝
★62歳　主婦　女性
初めてのことで緊張で力が入りすぎてしまいました。他人に何かをしてあげるということがこんなに難しいと、改めて実感しました。

★38歳　会社員　女性
技術の難しさを痛感しました。覚えが悪い所をわかりやすく教えていただき、それでもできない不器用さに根気よく教えていただきました。練習と慣れが大事だと思うので、相手に気持ちよくなってもらえるように励みたいと思います。

＝10月＝
★ハンドケアトリートメントの講座を実際に受けて、少し難しかったですが、力を抜くということを意識して、これから実際に友人などにハンドケアをしてみたいと思います。受ける側も体験しましたがとても気持ちよくリラックスできたので、今後にいかしていきたいです。

★38歳　女性
どうしても肩に力が入ってしまって難しく感じましたが、その都度声をかけてくださったので少しずつ感覚がつかめるようになってきたと思います。これから実践していくことで、気持ちよいと言ってもらえるようにしていきます。そしてとても楽しかったです。

＝8月＝
★40歳　会社員　女性
はじめる前に、ハンドケアトリートメントについての重要性などのお話をしてくださったのでとても入りやすかったです。やはり本などで見るのとは違い実際の力の加減や指の動きなど細かいところまでご指導いただけて感激でした。今後はワンポイントレッスンで磨きたいと思います。

★22歳　事務　女性
家族や友達にハンドケアトリートメントをしたいという気持ちから参加しました。初心者でしたがわかりやすく指導していただき、流れや効果を知るだけでなく、興味を持つことができました。

★36歳　ヘッドマッサージセラピスト　女性
力の抜き具合が難しく、頭で考えてしまうので、体で覚えていきたいと思います。実践でわかりやすく教えていただき良かったです。繰り返し練習したいです。的確に指導してもらえて良かったです。

＝6月＝
★52歳　事務職　女性
短時間でリラックスしてもらえる技術を学びたくて受講しました。力がどうしても入りすぎ、コツをきちんとつかみ、忘れないうちに繰り返し練習し、身近な人にリラックスしてもらいます。

＝5月＝
★32歳　　女性
以前リフレクソロジーの資格を取得しましたが、実際に施術をする機会がないまま数年経ってしまいました。久しぶりに施術をするということで緊張しましたが、丁寧に指導していただきとても勉強になりました。色々なお話も聞かせていただきありがとうございました。

★38歳　会社員　女性
2度目の受講でした。1度目同様細かくコツを教えていただきありがとうございます。家に帰ってすぐ練習したいともいます。今度こそ沢山やります。

★39歳　アロマセラピスト　女性
簡単手軽で気持ち良いトリートメントを取得できました。周りの人にもしてあげたいです。

★47歳　女性
覚えるまで繰り返し練習し、習得したいと思います。家族や友人だけでなく、お仕事としても役立てていけるとよいと思います。

★23歳　女性
短時間でわかりやすく教えていただきありがとうございます。家に帰ってさっそく家族にやってみようと思います。ゆっくり丁寧にを心掛けて、少しでも癒せるように頑張りたいです。

★40歳　女性
今日は人数が多く、受け手になっている時、デモンストレーションの時、技術を沢山見ながら練習ができました。更なる技術向上を目指して知識を増やし、生かしていこうと思います。

★58歳　会社員　女性
とても分かりやすくご指導いただき、特にコツとか気持ちの部分がわかりやすく理解が深まりました。この幸せ感を周りの人にも分けてあげれるよう練習したいと思います。

＝3月＝
★45歳　作業療法士　女性
少人数で丁寧に教えていただけて良かったです。練習をして職場で活用していきたいと思います。

＝2月＝
★32歳　介護　女性
技術の前に「やさしく、ていねいに、ゆっくり」という気持ちを心掛けていきたいと思いました。今は一つ一つ難しく感じましたが、自然とできるように練習していきたいです。

★32歳　看護師　女性
実際に行ってみて難しさや、力加減、方法など色々なことがわかりました。ずっと興味があったので本日教えていただくことができてよかったです。今後、職場でも生かしていきたいですし、家族や友人にもすることで癒しの空間を作れたらなぁと思います。

★36歳　看護師　男性
自分の緊張が相手に伝わってしまうと力が入ってしまう、と考えると余計に力が入り緊張してしまった。力の入れ具合や指の角度、手の包み方、どれをとっても難しく、一日での取得はやはり難しいです。これから回数を重ねて、相手の反応を見て工夫うできるようになっていきたいです。

★47歳　心理セラピスト　女性
丁寧に教えていただき、しっかり学ぶことができました。

★55歳　会社員　女性
初めての体験で、難しいところもありましたが、先生の「頭で覚えるより体で」という教えの通り、地道に練習を繰り返して体に覚えさせようと思います。それにしてもとても気持ち良かったです。

＝1月＝
★42歳　看護師　女性
とても楽しく受講できました。手技についてはところどころ難しい部分もありますが、先生のおっしゃられてる握ることや安定を作りだすことや、密着させることの心地よさやぬくもりを感じ、今後ポイントとして他の人に少しでも心地よい時間を過ごしてもらえるよう練習をしていきたいと思いました。

★34歳　女性
コツを教えてもらって、力の入れ方や体の移動など、とても勉強になりました。帰ってから母にすぐやってあげたいと思います。

★52歳　会社員　女性
いざ行ってみると思っていたよりも難しいかったです。力の入れ具合なども考える余裕がなく、とりあえず終了したという感じですが、今後、何度も練習を重ねて沢山の人にケアをしてあげたいです。大変勉強になりました。
　
【2016年】
＝11月＝
★52歳　パート　女性
長い間、受講してみたいと思っていた「ハンドケアトリートメント」の技術を学ぶことができて良かったです。
思うようにできないところもありましたが、今後っも家族に施術していきたいと思います。
わかりやすくコツなども教えていただき、ありがとうございました。